Sem barreiras de língua
As emoções mais profundas vivem na língua materna. Em terapia, cada palavra conta — e em português, as palavras certas surgem sem esforço.
Para portugueses na Alemanha
Psicólogo português online, na Alemanha.
Vive em Berlim, Munique, Hamburgo ou noutro ponto da Alemanha? Encontrar acompanhamento em saúde mental na sua língua é das dificuldades mais reportadas por quem emigra para cá — entre a barreira do alemão e os tempos de espera, muita gente desiste. Consultas de psicologia, psiquiatria e hipnoterapia por videochamada, em português europeu, com apenas 1 hora de diferença horária.
Porquê terapia na sua língua?
Emigrar para a Alemanha é começar de novo numa língua exigente e num sistema que leva tempo a decifrar. Os horários, a pressão para "estar bem", a saudade, a vida entre dois mundos. Falar disto em alemão é falar com um filtro — e muitas vezes com meses de espera pela frente. Em português, não há filtro nem lista de espera.
Alguém que entende o contexto
A saudade, a família que ficou, o regresso que se adia, as expectativas de quem partiu. Compreendemos a realidade da emigração portuguesa por dentro.
Online, ao seu ritmo
Sessões por videochamada, com horários ajustados ao seu fuso horário e à sua vida. Só precisa de um lugar tranquilo e de ligação à internet.
Como funciona
Três passos simples, do primeiro contacto à primeira sessão.
1
Entre em contacto
Preencha o formulário abaixo ou envie mensagem por WhatsApp. Respondemos com toda a informação e disponibilidade de horários.
2
Primeira sessão online
Uma conversa inicial para conhecermos a sua situação, definirmos objetivos e percebermos qual a abordagem mais indicada para si.
3
Acompanhamento contínuo
Plano terapêutico personalizado, com sessões regulares por videochamada e acompanhamento próximo ao longo de todo o processo.
O que oferecemos online
A HICOA integra diferentes abordagens terapêuticas para cuidar de si como um todo — mente e corpo, emoção e comportamento.
Psicologia Clínica
Acompanhamento empático e estruturado para ansiedade, depressão, stress, fobias, ataques de pânico, perturbações do sono, dificuldades de adaptação e luto — sejam ou não consequência da emigração. Apoiamos qualquer dificuldade emocional ou comportamental, com o mesmo rigor de uma consulta presencial.
Psicoterapia
Um processo terapêutico contínuo para compreender padrões, desenvolver recursos internos e promover mudanças duradouras na sua vida.
Hipnoterapia
Técnicas de hipnose clínica para facilitar mudanças profundas: gestão de ansiedade e stress, hábitos como o tabagismo, medos e fobias, qualidade do sono, autoconfiança e bem-estar emocional.
Psiquiatria
Avaliação e acompanhamento psiquiátrico por videochamada, com a nossa psiquiatra — em português, sem lista de espera. A medicação é prescrita em Portugal; no primeiro contacto explicamos, caso a caso, como funciona na Alemanha e o que continuaria a passar pelo seu médico aí.
A clínica
HICOA — Clínica de Saúde Mental
Com sede em Matosinhos, no Porto, a HICOA nasceu com uma missão clara: tornar a saúde mental acessível a todos, através de uma abordagem holística que une diferentes especialidades em prol do bem-estar de cada pessoa.
As consultas online seguem os mesmos padrões de qualidade, ética e confidencialidade das consultas presenciais. Cada processo terapêutico é confidencial e conduzido com o máximo rigor profissional.
- Consultas 100% online, por videochamada segura
- Em português europeu, sem barreiras culturais
- Horários flexíveis, ajustados ao seu fuso horário
- Confidencialidade e ética profissional garantidas
- Abordagem holística e personalizada
- Pagamento simples e seguro a partir de qualquer país — Wise, PayPal, MB Way ou transferência bancária
Dê o primeiro passo. Nós tratamos do resto.
Deixe-nos o seu contacto e diga-nos, se quiser, o que o traz até aqui. Respondemos com brevidade, com toda a informação sobre consultas, valores e horários — sem qualquer compromisso. E o pagamento é simples a partir de qualquer país: aceitamos Wise, PayPal, MB Way (para quem mantém conta portuguesa) e transferência bancária, sem complicações.