Sem barreiras de língua
As emoções mais profundas vivem na língua materna. Em terapia, cada palavra conta — e em português, as palavras certas surgem sem esforço.
Para portugueses na Suíça
Psicólogo português online, na Suíça.
Vive em Genebra, Lausanne, Zurique ou noutro cantão? A comunidade portuguesa na Suíça é uma das maiores da nossa emigração — e merece apoio psicológico na sua língua. Consultas de psicologia e hipnoterapia por videochamada, em português europeu, com apenas 1 hora de diferença horária.
Porquê terapia na sua língua?
Emigrar para a Suíça é começar de novo — e isso pesa. Os horários exigentes, a pressão para "estar bem", a saudade, a vida entre dois mundos. Falar disto em francês ou alemão é falar com um filtro. Em português, não há filtro.
Alguém que entende o contexto
A saudade, a família que ficou, o regresso que se adia, as expectativas de quem partiu. Compreendemos a realidade da emigração portuguesa por dentro.
Online, ao seu ritmo
Sessões por videochamada, com horários ajustados ao seu fuso horário e à sua vida. Só precisa de um lugar tranquilo e de ligação à internet.
Como funciona
Três passos simples, do primeiro contacto à primeira sessão.
1
Entre em contacto
Preencha o formulário abaixo ou envie mensagem por WhatsApp. Respondemos com toda a informação e disponibilidade de horários.
2
Primeira sessão online
Uma conversa inicial para conhecermos a sua situação, definirmos objetivos e percebermos qual a abordagem mais indicada para si.
3
Acompanhamento contínuo
Plano terapêutico personalizado, com sessões regulares por videochamada e acompanhamento próximo ao longo de todo o processo.
O que oferecemos online
A HICOA integra diferentes abordagens terapêuticas para cuidar de si como um todo — mente e corpo, emoção e comportamento.
Psicologia Clínica
Acompanhamento empático e estruturado para ansiedade, depressão, stress, fobias, ataques de pânico, perturbações do sono, dificuldades de adaptação e luto — sejam ou não consequência da emigração. Apoiamos qualquer dificuldade emocional ou comportamental, com o mesmo rigor de uma consulta presencial.
Psicoterapia
Um processo terapêutico contínuo para compreender padrões, desenvolver recursos internos e promover mudanças duradouras na sua vida.
Hipnoterapia
Técnicas de hipnose clínica para facilitar mudanças profundas: gestão de ansiedade e stress, hábitos como o tabagismo, medos e fobias, qualidade do sono, autoconfiança e bem-estar emocional.
Psiquiatria
Avaliação e acompanhamento psiquiátrico por videochamada, com a nossa psiquiatra. A medicação é prescrita em Portugal — no primeiro contacto explicamos, caso a caso, como funciona no país onde vive.
A clínica
HICOA — Clínica de Saúde Mental
Com sede em Matosinhos, no Porto, a HICOA nasceu com uma missão clara: tornar a saúde mental acessível a todos, através de uma abordagem holística que une diferentes especialidades em prol do bem-estar de cada pessoa.
As consultas online seguem os mesmos padrões de qualidade, ética e confidencialidade das consultas presenciais. Cada processo terapêutico é confidencial e conduzido com o máximo rigor profissional.
- Consultas 100% online, por videochamada segura
- Em português europeu, sem barreiras culturais
- Horários flexíveis, ajustados ao seu fuso horário
- Confidencialidade e ética profissional garantidas
- Abordagem holística e personalizada
- Pagamento simples e seguro a partir de qualquer país — Wise, PayPal, MB Way ou transferência bancária
Dê o primeiro passo. Nós tratamos do resto.
Deixe-nos o seu contacto e diga-nos, se quiser, o que o traz até aqui. Respondemos com brevidade, com toda a informação sobre consultas, valores e horários — sem qualquer compromisso. E o pagamento é simples a partir de qualquer país: aceitamos Wise, PayPal, MB Way (para quem mantém conta portuguesa) e transferência bancária, sem complicações.