Hipnoterapia clínica, com seriedade e sem promessas
Nada de espetáculos nem promessas milagrosas: hipnose clínica conduzida por um psicólogo e hipnoterapeuta, integrada numa clínica de saúde mental com psicologia e psiquiatria. Programas com número de sessões definido à partida — o valor é comunicado no primeiro contacto, sem surpresas.
Pedir informaçõesProgramas com número de sessões definido
Deixar de Fumar
3 sessões · valor fechado
Avaliação da relação com o tabaco + 2 sessões de hipnose clínica focadas na rutura do hábito e prevenção de recaída.
Peso e Hábitos Alimentares
4 sessões · valor fechado
Trabalho sobre fome emocional, impulsos e rotinas — sem dietas milagre. Complementar (não substitui) acompanhamento nutricional.
Ansiedade e Sono
sessões integradas
Sessões integradas no acompanhamento psicológico, ou no Programa Dormir Melhor.
Se na avaliação inicial percebermos que a hipnoterapia não é o indicado para o seu caso, dizemos-lho com franqueza e encaminhamos para psicologia ou psiquiatria — dentro ou fora da clínica.
Quem conduz
Os programas de hipnoterapia são conduzidos pela equipa da Clínica HICOA (Matosinhos), que integra hipnoterapeuta, psicólogos inscritos na OPP e médica psiquiatra — o que permite que cada caso seja acompanhado pela abordagem certa, ou pela combinação delas.
Perguntas frequentes
Vou perder o controlo ou fazer algo contra a minha vontade?
Não. Isso é ficção de palco. Em hipnose clínica ouve tudo, lembra-se de tudo e pode interromper quando quiser.
Funciona online?
Sim — com auscultadores e um lugar tranquilo, a experiência é muito semelhante à presencial. Também atendemos no consultório em Matosinhos.
Resulta com toda a gente?
A hipnose é um processo natural que todos usamos no dia a dia — ao ficarmos absorvidos num filme, numa viagem, numa memória. Entrar em hipnose é algo que já sabe fazer. A diferença, em terapia, é que não está sozinho: esse processo natural é conduzido por psicólogo e hipnoterapeuta credenciado, e começa por uma fase inicial de confiança, em que a abordagem é adaptada às suas características — é isso que permite tirar o maior proveito do processo terapêutico.
Que evidência existe?
Sim — a hipnose clínica é estudada e utilizada em contexto científico e de saúde há décadas: na psicologia, na medicina, na medicina dentária, na enfermagem e na gestão da dor em meio hospitalar. Na primeira sessão explicamos como a aplicamos ao seu caso concreto.
Para saber mais: deixar de fumar com hipnose, hipnose e controlo de peso, hipnoterapia na ansiedade e como funciona uma sessão.
Fale connosco — sem compromisso
Respondemos com brevidade, por email ou WhatsApp. A primeira conversa serve apenas para perceber como podemos ajudar.